MUCOSIDAD CATARRAL Y SINUSITIS

Mucosidad catarral y sinusitis

Para estimular las membranas mucosas y ayudar a desprender las mucosidades catarrales beba la siguiente infusión:

Plantas medicinales:

- Manzanilla (flor)...........................50 g

- Menta............................................50 g

- Hisopo............................................50 g

- Jengibre (raíz)..............................30 g

Preparación: mezcle bien todas las plantas citadas y guárdelas en un bote hermético o una bolsa de papel. Ponga a hervir tres tazas de agua en una olla que no sea de aluminio. Cuando el agua arranque a hervir, eche 3 cucharaditas colmadas de la mezcla, remueva y apague el fuego inmediatamente poniendo una tapa. Deje que repose 5 minutos y luego lo filtra. Beba de dos a tres tazas al día sin azúcar.

Nota: en caso de persistir la mucosidad o la sinusitis añada alguna de estas plantas: eufrasia, flor de saúco o llantén.

Si existe irritación o dolor cambie la menta por el malvavisco o la consuelda.

Recuerde que las alergias lácteas pueden ocasionar mucosidades catarrales e infecciones respiratorias. Siempre que exista mucosidad catarral y sinusitis la leche debe de suprimirse totalmente y beber en su lugar leche de almendras o de soja. Los quesos también deben suprimirse.

Como consejo recuerde que además del ajo crudo en ensaladas debe beber mucho líquido, por ejemplo en forma de té con zumo de limón y miel.

FUENTE: ECOALDEA www.ecoaldea.com