BENEFICIOS DEL MAGNESIO
- El magnesio ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes. Además regula la absorción del calcio y lo mantiene en equilibrio con respecto a otros electrolitos. Asimismo, previene la formación de cálculos renales y la entrada de depósito de calcio en músculos, arterias y células cardiacas.
- Actúa como laxante suave. De hecho, éste fue su primer uso terapéutico.
- Previene los partos prematuros y otras complicaciones manteniendo el útero relajado.
- Interviene en el equilibrio hormonal disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales.
- Favorece el sueño y la relajación.
- Controla la flora intestinal.
- Mantiene el necesario equilibrio ácido-base. De hecho, dado que es un mineral alcalino, los especialistas lo prescriben como antiácido.
- Interviene en el metabolismo celular.
- Activa las vitaminas del complejo B y juega un importante papel en la síntesis de proteínas, lípidos, carbohidratos y otros nutrientes.
- Previene trastornos digestivos e infecciones e interviene en la correcta regeneración de tejidos.
- El magnesio ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes. Además regula la absorción del calcio y lo mantiene en equilibrio con respecto a otros electrolitos. Asimismo, previene la formación de cálculos renales y la entrada de depósito de calcio en músculos, arterias y células cardiacas.
- Actúa como laxante suave. De hecho, éste fue su primer uso terapéutico.
- Previene los partos prematuros y otras complicaciones manteniendo el útero relajado.
- Interviene en el equilibrio hormonal disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales.
- Favorece el sueño y la relajación.
- Controla la flora intestinal.
- Mantiene el necesario equilibrio ácido-base. De hecho, dado que es un mineral alcalino, los especialistas lo prescriben como antiácido.
- Interviene en el metabolismo celular.
- Activa las vitaminas del complejo B y juega un importante papel en la síntesis de proteínas, lípidos, carbohidratos y otros nutrientes.
- Previene trastornos digestivos e infecciones e interviene en la correcta regeneración de tejidos.
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