CÓMO EVITAR LA ALERGIA AL POLVO Y A LOS ÁCAROS

CÓMO EVITAR LA ALERGIA AL POLVO Y A LOS ÁCAROS

Veamos algunas de las medidas que conviene tomar para mantener la población de ácaros y el polvo casero bajo mínimos:
· Dormir con almohadas de espuma (los ácaros sobreviven mucho más en los tejidos naturales, especialmente en la lana).
· Pasar el aspirador por el colchón con regularidad (los colchones de espuma son mejores que los de lana en este caso).
· Color un ionizador de aire para que cambie la carga eléctrica de las partículas de polvo y haga que se depositen en el suelo con mayor facilidad, en lugar de que permanezcan flotando en el aire.
· Instalar un filtro eléctrico de aire si los síntomas se agravan.
· Evitar las alfombras en las habitaciones que son más frecuentadas (los suelos de gres u otro material mineral son mejores).
· Pasar el aspirador por las cortinas con cierta frecuencia (si el polvo fuese un problema, habrá que retirarlas o bien colocar otras de menor tamaño).
· Limpiar los muebles con regularidad con un paño húmedo para evitar que el polvo pase al aire.

FUENTE: “El gran libro de la salud” Ed. Océano